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Aktuelle Kurse, Workshops & Retreat´s

Flyer Frühlings Special 09.03.24

 

 

 

Yin Frühling´s Special

Deine kurze Auszeit für Dich im Odenwald

Dich erwartet ein sanfter Yin Yoga Flow zur Stärkung deiner Leber & Gallenblase

Leckere Snacks und Getränke inkl.

 

Dein Beitrag: 50€

 
grow with the flow 2024
Ablaufplan Yin & Yang Winterretreat

 

GROW with the FLOW – Ein Yin & Yang Frühlingsretreat für Dich

 

Sehnst Du Dich nach einer Auszeit nur für Dich?

 

In der Du neue Energie tanken kannst, um kraftvoll & unbeschwert in den Frühling zu starten?

In der Du wachsen und Dich selbst besser kennenlernen darfst?

In der Du lernst dem Fluss des Lebens zu vertrauen und weißt, dass das Leben immer für Dich ist?

Dann schenke Dir diese kleine Auszeit nur für Dich und tauche ein in Deine innere Welt.

Frühling – das ist die Zeit des Erwachens, des Aktivierens und Entgiftens. An diesem Wochenende tauchen wir gemeinsam ein in die aktivste Zeit des Jahres, um unsere Kräfte wieder zu aktivieren und uns gemeinsam auf die kommende Zeit auszurichten. Das Holzelement ist dem Frühling zugeordnet und steht für Neubeginn, Wachstum, Aktivierung und Lebensfreude. Das dazugehörige Organpaar ist Leber & Gallenblase. Auf körperlicher Ebene sprechen wir die Beine und die Hüften an. Das Holzelement entspricht dem Lebensabschnitt der Kindheit. Voller Neugierde, Freude und Kreativität erleben wir gemeinsam diese nährende Zeit. Im Hatha Yoga ist das Nabelchakra dem Holzelement zugeordnet. Wir kräftigen die Körpermitte und stärken so Selbstbewusstsein, Willenskraft & mentale Stärke.

 Das Seminar ist für alle Level geeignet. Komm gerne auch dazu, wenn Du noch keine Yoga-Erfahrung hast.

Seminargebühr: 255€

 

Frühbucherpreis: 222€ bis 31.01.2024

 
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Mein Yoga- Wochenplan für Dich:

Ab Januar 2023 kannst du dich gleich 5 mal mit mir verbinden – online & offline

Ich biete montags um 18:00 – 19:00 eine Rückenfit-Stunde an. Die Kräftigung & Stabilisation Deiner Rückenmuskulatur steht im Fokus.

Um 19:30 – 21:00 findet weiterhin Yin Yoga statt. Für Dich ab sofort  sogar noch 15 Minuten länger 😉

Am Dienstag starten wir gemeinsam mit Yoga in den Tag und zwar von 09:00 – 10:00 in Frankfurt Dornbusch.

Wieder mit im Programm ist mein Yoga Flow. Es ist eine sanfte Hatha Vinyasa Stunde, die immer mittwochs um 19:00 – 20:00 online  stattfindet.

Und den Abend entspannt ausklingen lassen mit Yin Yoga kannst du immer donnerstags um 19:30 – 21:00 in F-Dornbusch.

Für die Kurse könnt ihr Euch über die Buchungsapp Momoyoga anmelden und auch der Zahlungsvorgang erfolgt über die App. Wenn Du eine Karte buchen möchtest, dann schreib mir eine Nachricht und ich sende Dir einen Link. Sobald Du den Link bestätigt hast und die Momoyoga-App heruntergeladen hast, kannst Du Dich für die Kurse anmelden.

 

Anmelden kannst Du Dich unter:

 0176/70873743 (auch What´s app), via instagram: @maingleichgewicht 
oder per Mail an: kontakt@maingleichgewicht.com

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