Aktuelle Kurse, Workshops & Retreat´s
Outdoor Yoga – Flow into nature
Ab 30.04.24 immer dienstags von 09:00-10:00
im Sinaipark am Dornbusch
Ich unterrichte mit großer leidenschaft Yoga im Grünen. Meine Kurse sind für alle Level geeignet. Wir sind eine bunt gemischte Gruppe im Alter von 35 bis 75 Jahren. Wir straten mit einer Anfangsmeditation, mobilisisren und dehnen den Körper und gehen in eine kraftvolle Yogapraxis über.
Anmelden kannst Du Dich unter 0176/70873743 oder unter kontakt@maingleichgewicht.com.
Ich freue mich dich kennenzulernen.
Yin Sommer Special am So, 26.05 in Frankfurt
Yin Sommer Special am So, 26.05 in Frankfurt
Online – Bequem von zu Hause aus
Ab Januar 2023 kannst Du gleich dreimal online mit mir in Verbindung treten.
Ich biete montags um 18:00 – 19:00 eine Rückenfit-Stunde an. Die Kräftigung & Stabilisation Deiner Rückenmuskulatur steht im Fokus.
Um 19:30 – 21:00 findet weiterhin Yin Yoga statt. Für Dich ab sofort sogar noch 15 Minuten länger 😉
Wieder mit im Programm ist mein Yoga Flow. Es ist eine sanfte Hatha Vinyasa Stunde, die immer mittwochs um 19:00 – 20:00 stattfindet.
Die Kurse finden online via Zoom statt.
Ihr könnt Euch über die Buchungsapp Momoyoga anmelden und auch der Zahlungsvorgang erfolgt über die App. Wenn Du eine Karte buchen möchtest, dann schreib mir eine Nachricht und ich sende Dir einen Link. Sobald Du den Link bestätigt hast und die Momoyoga-App heruntergeladen hast, kannst Du Dich für die Kurse anmelden.
Live – Klassen in Frankfurt
Ab Januar 2023 kannst Du gleich zweimal pro Woche live mit mir praktizieren.
Ich biete dienstags vormittags von 09:00 – 10:00 eine dynamische Yogastunde zum Start in den Tag an.
Und donnerstags um 19:30 – 21:00 eine Yin Yoga Stunde zur Tiefenentspannung.
Der Dienstagskurs findet von April bis Oktober im Freien statt und von November bis Ende März im Eurythmiesaal des Rudolf-Steiner Hauses. Der Yin Yoga Kurs findet im Rudolf-Steiner Haus statt.
Ihr könnt Euch über die Buchungsapp Momoyoga anmelden und auch der Zahlungsvorgang erfolgt über die App. Wenn Du eine Karte buchen möchtest, dann schreib mir eine Nachricht und ich sende Dir einen Link. Sobald Du den Link bestätigt hast und die Momoyoga-App heruntergeladen hast, kannst Du Dich für die Kurse anmelden.